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這兩三年來飲食傾向清淡,

除了跑店家,甚少外食,

真要踏出門用餐,只得謹慎選擇,

深怕一吃錯,已改善的過敏症頭又復發~

這日和兩位友人的午餐約會,

秉持平民價位和養生原則,

良食健康低卡餐專賣擱系你啦!

 三人手拉手, 一同朝北高雄邁進!

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來到安吉街,不難找著良食位址,

深黑色調, 白字店名+仿紅磚元素的門面,

低調簡單的風格超喜歡

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室內空間不大,一進門左側的五張雙人桌,

因當時等不到淨空,只能放棄,

最角落的四人沙發座,

納客數不多,畢竟是以外帶客群的上班族為主,

清爽的環境,在這兒用餐頗酥湖~

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從週一到週六,供應的主餐皆不同,

當日是低卡三杯雞~

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吧檯前的型男服務員正現磨果汁~

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關於開店契機,

無非是現代人忙碌的生活,

總是吃得不健康,

再者食安問題的嚴重,寶島?鬼島?毒島?

越來越多人食安意識的抬頭,

深覺食物極其重要,

有勇健的身體才有美好的未來咩!

供應的餐點分為內用、外送及外帶,

以中式菜色為特色,

內用價位在$130元~$180元之間,

外帶的話,需在前一天預約~

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蔬食餐~

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均衡餐~

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肌肉餐~

係低~三種套餐看來差不多,

菜色皆相同,在於三杯雞的份量不同~

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甜美又清脆的三樣配菜~

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淡淡酒味、麻油香氣、九層塔香和一咪咪蒜香,

肉質不柴很入味的三杯雞~

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帶點嚼度、有飽水度又不過於軟爛的糙米飯~

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水煮蛋,真心給它一個讚 

透白清嫩的蛋白,

濕潤、鬆軟的蛋黃,

嚼來不會乾得卡喉,

喔摸摸~~~~~~私心最愛 

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稍微咕狗一下法國品牌的ROBOT  COUPE慢磨機,不便宜呦!

不加一滴水,現磨+尚天然的果汁,

沒有蔬果調理機的渣渣感,入口的滑順,

超好喝

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救世主來著的良食

您的出現猶如黑暗中的一盞明燈啊(拜)

產地直送的有機蔬菜,

不以高溫熱炒的烹調,

吃得到食材的原味,

養顏美容的果汁,

我好妒忌附近的上班族呢,

今天就和油攤攤的便當說掰掰吧

 

 

店家fb請點

 

地址:高雄市左營區安吉街443號

電話:07-5506663

營業時間:11:00~19:00(店休日:星期日)


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